Plavání

Plavecké brýle:

Plavecké brýle chrání vaše oči před zčervenáním a pálením, při plavání v otevěených vodách a nekrytých bazénech chrání před UV zářením a v neposlední řadě zlepšují vidění pod hladinou.

Plavecké brýle nejsou levnou záležitostí, proto doporučuji vyzkoušet si je v obchodě, abyste v bazéně nezjistili, že vám model doporučený prodavačem vůbec nesedí.

Doporučuji tento postup při zkoušení plaveckých brýlí:

1. vezměte si plavecké brýle do dlaní
   2. dejte si plavecké brýle na oči tak, aby se přisály bez zachycení gumy kolem hlavy
   3. pokud cítíte, že se brýle přisály a malou chvíli samy drží, budou vám vyhovovat
   4. jestli cítíte, že tomu něco málo chybí, můžete zkusit přizpůsobit nosní můstek (máte-li např. oči daleko nebo naopak hodně blízko u sebe)
   5. před použitím ještě dolaďte utažení gumičky kolem hlavy

Ještě poznámka. Plavecké brýle by se měly nasazovat (i zkoušet) na odmaštěnou tvář, jinak nebudou správně těsnit.

Také musíte počítat s tím, že se s brýlemi můžete pro malé plaváčky stát úplně cizími lidmi. Zkuste si brýle nasadit doma, pohrát si s nimi, aby se vás potom ve vodě nebál ;-)

A na závěr – s brýlemi byste nikdy neměli začínat jako neplavci. Základní plaveckou dovedností a cílem číslo jedna plavecké výuky je být zadaptovaný na vodní prostředí. Neměla by vám tudíž vadit voda na obličeji a v očích. Jestliže máte tuto dovednost zvládnutou a voda vás nezaskočí, brýle klidně používejte.